陈清美容(陈清美容医院)

  随着夏季的到来,美白这一话题又被很多人提上了日程,除了使用各种各样的防晒美白产品,还有什么其他方法吗?今天,小编就来科普啦~ ...

  随着夏季的到来,美白这一话题又被很多人提上了日程,除了使用各种各样的防晒美白产品,还有什么其他方法吗?今天,小编就来科普啦~

  俗话说“药补不如食补”,每个美白产品里面都添加了很多化学添加剂,甚至有些美白产品可以很快见效,但这些都不是最健康的美白方法。真正的美白是从骨子里养出来的,由内而外所散发的,这些都可以通过食补来实现,我们生活中常见的红豆薏米就有美白祛湿的功效。

  红豆薏米粥的具体做法如下:

  1. 备好食材:红豆,薏米,糯米提前一小时浸泡好。

  2. 洗净后将食材倒入高压锅内,加入适量的水。

  3. 上灶台大火煮20分钟即可。

  4. 按照个人爱好加糖(或不加),使用即可。

  但是社会生活节奏越来越快,红豆薏米粥虽然好,但费时费力。市场上就有了即时冲泡,营养方便的红豆薏米粉。前段时间朋友在晋升食品旗舰店购买了红豆薏米粉,没有添加剂,而且味道很不错,长时间坚持食用真的是皮肤变白,湿气拜拜~

  红豆薏米粉不仅能美白祛湿,而且能降压减肥、补血养颜、促进消化,是一款不可多得的良心谷物粉。炎热夏季,你离美白只差一罐晋升红豆薏米粉的距离。